紫外线防护安全指南

了解紫外线指数

紫外线指数是衡量特定时间和地点导致晒伤的紫外线辐射强度的国际标准。范围从 1（低）到 11+（极高）。

防护等级

• 0-2 (低): 危险极小。晴天建议佩戴太阳镜。
• 3-5 (中等): 采取预防措施。遮盖皮肤并使用防晒霜。
• 6-7 (高): 需要防护。中午时段寻找阴凉处。
• 8-10 (很高): 需要额外预防。未受保护的皮肤会很快受损。
• 11+ (极高): 采取所有预防措施。避免在上午10点至下午4点之间在阳光下暴晒。